Tae Bo cu Andreea Raicu

Descriere Tae Bo cu Andreea Raicu:

Timp de 1 ora si 15 minute, Andreea Raicu, alaturi de antrenoarea Luminita Nicolescu, ne demonstreaza ca Tae Bo este una dintre cele mai complexe si revolutionare forme de fitness. Tae-Bo, o combinatie de aerobic, balet, karate, box, dans, hip-hop si antrenament cu greutati, despre care se spune ca poate sa arda, intr-o ora, 800 de calorii! Exercitiile prezentate de Andreea duc la o vizibila a tonifierii mulsculaturii si mobilitaiii corpului intr un timp scurt. Practicarea acestui sport de trei ori pe saptamana stimuleaza performanta fizica, cu implicatii benefice asupra psihicului. Cea mai eficienta forma de antrenare cu rezultate uimitoare dovedite in toata lumea. Chiar daca esti incepator , vei constata tranformarile incredibile de la prima ora. Partea I